2015年8月7日金曜日

8月7日


おはようございます‼︎

朝から蝉の声、、太陽の陽射し、、思わず日陰を探してしまう8月って、こんなに暑かったんでね!!



本日も、練っております!

暑い時こそ、少量でも良い!確実に食べる様にしましょう‼︎

野菜も食べて、身体の中心から水分補給!



・石臼挽き小麦のフランスパン
・食パン、チーズ食パン
・フランス産小麦のフランスパン
・クランベリーナッツ
・小豆ロール
・レーズン食パン


他にも小物も、色々並びます。









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